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Nid'Air Gym ou...Comment faire le plein d'énergie à Niederhausbergen

L’ASSOCIATION

 

L’Association Nid’Air Gym est créée le 23 janvier 1994 et enregistrée au  Registre des Associations du Tribunal d’Instance de Schiltigheim le 21 septembre 1994. Elle est affiliée à la Fédération Française EPMM «Sports pour Tous»

Tél : 03 88 56 38 20

 Portable : 06 82 39 44 59
e-mail : nidairgym@orange.fr   

Françoise Stephan : Présidente     

Josiane Fischer : Vice-présidente

Nadia Millant : Trésorière

Christine Kandel : Secrétaire

Marlyse Wolff : Membre du bureau

Mireille Doerflinger : Membre du bureau

Robert Zink : Membre du bureau

 

Situation géographique
Espace Nieder' allée des Terres du Sud – 67207 NIEDERHAUSBERGEN (derrière le terrain de Football)
 
Matériel
Sono / Steps / Cordes à sauter / Poignets lestés
Poids / Balles / Ballons / Bâtons
 

LES ACTIVITES

  • LE QI-GONG
    Est une gymnastique chinoise ancestrale qui consiste à effectuer des mouvements déterminés en utilisant la respiration et la concentration. Sa pratique a pour but d’assouplir et de renforcer la structure du corps, d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme, d’aider chacun à entretenir sa propre santé par une hygiène corporelle et mentale. Chacun pratique selon ses propres possibilités physiques, à tous les âges de la vie, sans aucun esprit de compétition ou de comparaison.
    Public : Adultes hommes/femmes, tout âge
    Les horaires : Le lundi de 19h à 20h
    Avec Christiane
  • AFRO MOVE
    Venez voyager grâce à une activité basée sur les rythmes africains. Avec Afro Move, la dépense énergétique et la sollicitation globale et intense du corps sont assurés
    Public : femmes/hommes, à partir de 16 ans
    Les horaires : Le lundi de 20h15 à 21h15
    Avec Awa
  • La GYM DOUCE
    La gym douce agit comme un éveil du corps et de l’esprit. Le concept de gymnastique douce permet de combiner des étirements, des contractions musculaires, une façon de faire les mouvements, des exercices de visualisation, des méthodes de respirations et d’auto-massages
    Public : hommes/femmes, plutôt au-delà de 50 ans
    Les horaires : Le mardi de 9h à 10h 
    Avec Kathia 
  • LA GYM BIEN-ÊTRE
Gymnastique d'entretien pour maintenir sa forme. En musique et avec des engins, balles, ballons, cordes à sauter, les activités gymniques sont considérées à juste titre comme une porte d'entrée pour lutter contre la sédentarité.
Public : hommes/femmes, plutôt au-delà de 50 anS
Les horaires : Le mardi de 10h à 11h
Avec Kathia
  • CARDIO MIXTE
    Parce que très accessible et capable de s’adapter au niveau de chacun, la gym adultes intègre les techniques « cardio-training », le renforcement musculaire et le stretching. Des séances steep sont dispensées au cours de l’année.
    Public : adultes hommes/femmes, tout âge
    Les horaires : Le mardi de 20h à 21h
    Avec Marinette    
  • ZUMBA FITNESS
    Zumba Fitness signifie littérallement "bouger vite en s'amusant". Il s'agit d'un sport fitness associé à différents mouvements propres aux danses latinos telles que salsa et samba. Le Zumba Fitness se caractérise par des mouvements tantôt lents, tantôt rapides. Il allie de manière efficace esthétisme et pratique sportive.
    Public : femmes/hommes, à partir de 16 ans
    Les horaires : Le jeudi de 20h à 21h
    Avec Joëlle
  • LA GYM TONIC
    Cette gymnastique, plus qu’une technique particulière, est un état d’esprit complémentaire de la pratique sportive classique, une façon de concevoir comment nous utilisons et contactons notre corps et dont les principes pourront être,  ensuite, appliqués dans nos disciplines sportives préférées.
    Public : Adultes hommes/Femmes, tout âge
    Les horaires : Le vendredi de 9h à 10h 
    Avec Pascale
  • ZUMBA KIDS ET JUMBA JR
Adapter les chorégraphies ZUMBA aux besoins des enfants. Idéal pour les jeunes fans de Zumba. Les enfants peuvent pratiquer une activité physique amusante et rythmée. 
ZUMBA KIDS : le mardi de 16h30 à 17h15
ZUMBA JR : le mardi de 17h30 à 16h15
Avec Kathia
  
  • PILATES :
Méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps.
Public : femmes/hommes adultes
Horaire : samedi de 9h à 10h
Avec Kathia

  • LA SOPHROLOGIE
    Cours ayant pour but le bien-être immédiat, mais aussi l'acquisition de la technique pour la gestion du stress et l'application au sport
    Public : Adultes hommes/femmes, tout âge
    Les horaires : le vendredi de 10h à 11h 
    Avec Stephane
HISTORIQUE

Deux amies, une animatrice de gymnastique volontaire et la future présidente, désireuses de pratiquer, localement, une activité sportive ont, au préalable, « imaginé » le nom de l’association, à partir d’une construction phonétique basée sur le nom du village où elle va développer ses activités : Niederhausbergen.

 

En effet, la décomposition s’explique de la manière suivante : 
« NID » vision conviviale du lieu dans lequel se retrouvent les licenciés,
« AIR » celui que nous cherchons à capter en développant nos capacités physiques, 
« Gym » le sport santé, non compétitif, destiné à maintenir et amplifier notre forme.

 

Au démarrage, un cours unique, le mardi soir, de 20h à 21h, avec 29 licenciés. L’année suivante, un second cours voit le jour, le jeudi soir, de 20h à 21h, en raison du nombre des inscrits pour cette rentrée : 55 membres.

  • 1996, année de création de la section senior, avec cours le mardi matin de 10h à 11h, 64 licenciés
  • 1997, section de modern jazz, pour ados ; nous passons à 89 membres
  • 1998, nouvelle offre, le Taï chi, le modern jazz progresse avec la création d’une section pour adultes et 3 niveaux enfants. Un cours à destination des 3 à 5 ans voit le jour, nous passons à 158 licenciés
  • 1999, suppression de la section Taï chi en raison de la faiblesse des effectifs inscrits. Les ados du modern jazz passe en section adultes et la relève par des plus jeunes n’étant pas assurée, la section des jeunes est supprimée, nous passons à 106 licenciés
  • 2000/2002, l’aérobic arrive avec une nouvelle animatrice, nous maintenons nos effectifs avec 104 licenciés
  • 2003, naissance de la gym douce, nous passons à 128 licenciés
  • 2004, vitesse de croisière, maintien des cours principaux (gym douce et seniors le mardi matin, gym adultes le mardi soir, cours CAF le jeudi soir)
  • 2005, mise en place de cours de Qi Gong le lundi soir, nous passons à 159 licenciés
  • 2006/2007, nouvelle organisation technique, l’association quitte la fédération FFEPGV pour rejoindre la FFEPMM Sports pour Tous, dont les valeurs sont plus proches de celles qui inspirent l’action de Nid’Air Gym avec un message de responsabilité partagée et d’humanisme. Cette adhésion a d’immédiat effets positifs et nous pouvons élargir notre offre en proposant d’autres activités à destination de publics plus variés.     
  • 2007 à nos jours Nid'Air Gym adapte annuellement es propositions de cours en fonction des animateurs, des clients et des disponibilités de notre nouvelle salle qui ouvrira ses portes au public dès la rentrée 2018, fixée semaine 37.

Notre slogan pourrait être : bouger plus en bougeant autrement.

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